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氣氛營造 按摩有幫助

最近日本厚生勞動省的調查顯示,日本有1/3以上受訪的夫婦平均1個月以上沒有性行為。女性情緒低落時,通常也沒什麼性慾,可從中醫滋陰養血調養,加上環境的營造,女性也可不再「性」趣缺缺!報導╱黃筱筠、楊琇雯 攝影╱施偉平

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每當大姨媽來時,女生或多或少都會擔心漏出來,也幾乎只敢穿深色褲子或裙子。即使現在的織品技術進步,衛生棉表面的親膚性已越來越好,但還是希望能選到不會漏、用起來又舒服的產品。我們從各種生活型態來教你選擇較適合自己的衛生棉,不過無論如何還是要勤於更換,才不會感染喔!
報導╱楊琇雯 攝影╱李芃葳

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情人節即將來臨,夏天有些女性私處會有點異味,平時應注重清潔,而男性的外生殖器官也要保持乾淨,讓雙方都可以乾爽舒適。報導╱楊琇雯、王雪玲 攝影╱陳逸宏

無論是女性或男性的生殖器官,除了要保持清潔外,遇上特殊場合想臨時救急也有私處清潔液,注意成分和使用方法可暫時改善。

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夏天到了病菌容易滋長,女性上公廁時不一定每個地方都有提供坐墊紙。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟建議,女性上公廁時不妨用含酒精成分的濕巾,先抹乾淨馬桶座圈,減少被傳染病菌機會,若沒帶溼巾,至少用乾淨衛生紙擦一擦較好,即使馬桶坐圈看來很乾淨,也應擦一擦再坐上去,以免感染。 

濕巾擦內外一圈

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有些孕婦在懷孕3個月後,會感覺體質好像變得燥熱,尤其夏天,更可能冒出青春痘、有口臭,可是老一輩的卻說孕婦不能吃寒涼食物、不能碰生冷或冰涼飲品。不過新竹南門醫院婦產科科醫師王懷麟說,其實不是完全不能碰,每次只吃一點即可,且不要吃太急,在國外,甚至還鼓勵孕婦可適時吃一點冰淇淋!雙連宏福診所中醫師孫善美也認為,不是完全不能碰冰涼飲品,甚至有時寒涼性食物有煮過,一樣可以攝取,同時還有退體內「胎火」的作用。

冰箱拿出先回溫

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女性在人生階段會面臨:懷孕及哺乳期、家庭及事業顛峰期和更年期等3個轉型階段,必須選擇適合運動保健養生。 

懷孕及哺乳期:可在醫師指導下,利用伸展及散步,讓肌肉放鬆,減緩懷孕引起不適,懷孕後期則可藉爬山或爬樓梯訓練肌肉,增強分娩時的出力。 

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網路流傳經痛時吃鈣片可緩解經痛,新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟說,鈣離子可調控肌肉收縮,而子宮就是肌肉的一種,所以學理上可通,但目前沒有實驗證明此理論,若再從造成經痛的病因來看,吃止痛藥或找出是否為其他疾病造成的經痛,比起吃鈣片會來的有效、經濟!不過,國外倒是曾有研究指出,若有經前不悅症候群,吃鈣片可能會使發生頻率降低,這是因為經前症候群的偏頭痛與血管收縮有關,而補充鈣片可以緩解血管、肌肉的收縮,改善不適症狀。

前列腺素升高引發經痛

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近日出現有診所、檢驗所拿研究用的人類乳突病毒HPV檢驗試劑,讓消費者使用的事件。台北榮總婦產科醫師屠乃方表示,子宮頸癌的篩檢上仍以抹片為主,若抹片有異常情況時則加做HPV病毒的DNA篩檢。抹片最主要的功能,是直接判斷細胞是否已出現異常;HPV病毒的DNA篩檢則是針對病毒基因型做檢驗,可更直接知道體內是否有HPV病毒存在,不過屠乃方醫師也特別強調,即使有病毒存在,也不代表一定會造成子宮頸癌,還是要有醫師的臨床診斷,或搭配其他檢驗,才能判讀結果。

可上網查核可字號

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今天是西洋情人節,不少情侶有親密性行為時使用情趣用品,北醫附醫婦產科主治醫師周遵善表示,從門診經驗觀察到,其實越普通的情趣用品反而越容易因疏忽造成傷害,他提到,在急診中最常看到的是一般保險套脫落在陰道內。

異物易卡陰道

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很多女性都知道避孕藥有治青春痘的「邊際作用」,但在藥品說明書中卻一直沒有登記治痘的適應症。而現在的避孕藥劑量設計趨勢,也將治療青春痘作用視為「重點項目」,今年將引進台灣的新型避孕藥,美國食品藥物理局FDA已核准說明書上可標示治療青春痘。

新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟解釋,避孕藥中的黃體素調整劑量和種類後可治痘,不過傳統避孕藥所使用的黃體素具雄性素作用,過量使用反而會有長青春痘、毛髮變粗、臉部膚質變油等副作用。新型避孕藥適用於體內雄性素過高,導致月經不規則、易長青春痘的患者,且應經醫師處方。王懷麟醫師提醒,治痘的藥物很多,不建議自行上藥局購買。楊琇雯

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近日有子宮外孕的醫療糾紛發生,其實子宮外孕有年齡層越來越低的趨勢,而且早期不易診斷,通常到懷孕6、7周以上時,症狀才比較明顯,越晚診斷造成內出血機率越高。e世代送子鳥生殖醫學中心王懷麟醫師提醒,所有懷孕婦女在懷孕初期,最好能將是否曾有子宮外孕病史、有無做過輸卵管手術、月經週期、症狀等詳細描述,醫師才有充足資訊做正確判斷。

抽血加超音波較準

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許多人都知道要補充維生素D才能幫助鈣質吸收,不過也有許多研究證明,維生素K才能幫助鈣留在骨骼中被利用。在今日一場維生素攝取與骨質疏鬆關係的相關研討會中,臺北醫學大學保健營養暨公共衛生學院院長謝明哲表示,以鈣在人體內被吸收、儲存的過程來看,維生素D是前端幫助鈣吸收的營養素,那麼維生素K就是後端將鈣留在骨骼中的重要營養素。

國人攝取恐不足

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一種新的數位化排卵檢測儀,將在明(24)日發表利用尿液檢測,可以自己在家操作,不過婦產科醫師仍提醒,這些檢測儀仍有檢驗技術上的盲點,部份患者不適用。

測黃體素濃度

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不正常出血 速就醫

美國國務卿萊斯罹患子宮肌瘤,她選擇子宮動脈栓塞術,不讓肌瘤長大。國內有30%女性有子宮肌瘤,但大部份是良性。治療子宮肌瘤不一定非開刀不可,是以藥物治療做為首選。報導╱楊琇雯、黃筱筠 攝影╱吳朝奎

萊斯選擇新手術

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女性在外上廁所總有許多不便,尤其是坐式馬桶,若是不注意衛生,很可能因此感染病毒。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟表示,門診中曾有百貨公司專櫃小姐,在沒有性行為、也未泡過溫泉的情形下,竟然感染菜花病毒,探究詳細原因後,才發現原來專櫃小姐在公司內上公廁時,沒有注意馬桶蓋的清潔衛生,因此感染。

上公廁多擦拭
王懷麟醫師提醒,使用坐式馬桶時,一定要先用衛生紙把馬桶圈擦拭乾淨,無論上頭是否殘留尿液,最好多擦幾遍。若廁所內附有馬桶坐墊紙,最好也鋪在馬桶圈上再上廁所,避免直接接觸圈蓋。上完廁所後也要記得洗手,以免傳染病菌。至於蹲式馬桶,則要注意個人公德心,不要使尿液溢出便斗,否則味道難聞之外,也容易滋生細菌。

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近日連續發生幾起醫療爭議,包括孕婦產檢時,超音波檢查沒有發現胎兒四肢殘缺;還有婦產科醫師在孕婦懷孕35週時,注射氯化鉀讓診斷出已是唐氏症的胎兒死亡。產檢的時候畢竟是隔著肚皮,並不是「確實在眼前、可觸摸」,所以儘管採購最新、最貴的檢查儀器已是各大醫院「軍備競賽」的項目,但超音波只能看寶寶的外觀大致狀況,最重要的基本項目還是要靠抽母體血和驗尿液來檢查。同時,檢查中也要多和醫師溝通詢問、對寶寶的健康狀況了解越多,就越能替未來做準備。

產檢有時程
新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟說,健保給付的產檢總共10次,每次都是以抽血及驗尿液為主,必要時可增加自費項目,而健保給付的超音波檢查只有2次,一是在懷孕初期約6到7週,確定是否為正常懷孕、胎兒有心跳,和懷孕約5個月時,看胎兒外觀、體內構造及體重等這兩個時機,其他時期若要使用超音波,則須自費。

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新文明病 易致不孕 

沒懷孕,月經卻好幾個月沒來嗎?才40歲,月經突然停了、身體發胖,以為更年期提早來臨嗎?小心,這可能是多囊性卵巢症候群,許多人因此而不孕。大部份與先天體質、壓力有關,目前醫學界無法確定單一診斷原因,不過如果月經一直沒來就應及早接受治療,否則未來還可能增加罹患子宮內膜癌的機率。
報導╱楊琇雯 攝影╱施偉平

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不少女性天氣冷時就想去泡溫泉,但要是碰到生理期可就掃興了。在婦產科門診中發現,有越來越多的女性在使用衛生綿條後就跑去泡溫泉。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟認為,如果經血量不是很大時,想去泡湯或游泳,的確是可以使用衛生棉條,但還是要注意保持清潔與正確使用的方法,尤其一離開溫泉池時就應趕快更換。 
 
勤更換免感染

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陳幸妤生第二胎獨排眾議

陳總統的第2個外孫趙翊廷今天滿月,陳幸妤第一胎是剖腹產下趙翊安,第二胎則選擇自然產。台灣剖腹產率高,第一胎採剖腹產第二胎少有產婦願採自然產,才有「第一胎剖腹產,往後都剖腹產」的傳言,但目前剖腹產後採自然產已相當安全,少有大出血的危機,寶寶和產婦都可非常健康,陳幸妤便是一例。 

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從下月起避孕貼片正式在台灣上市,不過現在一些連鎖藥局已可買到。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟表示,避孕貼片就是把口服避孕藥做成貼布形式,也就是將荷爾蒙藏在貼布內,貼在身上後會緩慢、長效釋放。雖然不再須要天天吃藥,增加了使用的方便性,另一方面,如果吃避孕藥有不適狀況的女性,也應更小心慎用避孕貼片。 
 
可以使用貼片嗎

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