網路流傳經痛時吃鈣片可緩解經痛，新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟說，鈣離子可調控肌肉收縮，而子宮就是肌肉的一種，所以學理上可通，但目前沒有實驗證明此理論，若再從造成經痛的病因來看，吃止痛藥或找出是否為其他疾病造成的經痛，比起吃鈣片會來的有效、經濟！不過，國外倒是曾有研究指出，若有經前不悅症候群，吃鈣片可能會使發生頻率降低，這是因為經前症候群的偏頭痛與血管收縮有關，而補充鈣片可以緩解血管、肌肉的收縮，改善不適症狀。
前列腺素升高引發經痛
王懷麟醫師表示，造成經痛的原因是黃體素濃度過低、前列腺素過高，引發子宮內血管收縮、血流也變少，所以子宮肌就跟著收縮，引起疼痛，就是所謂的「經痛」。王懷麟醫師認為，就補充營養素的角度來看，補充鈣片一天約須500到1000毫克，但若想止痛，較好的方法則是阻止前列腺素升高，或是找出是否為子宮內膜異位症、骨盆腔充血症候群、子宮內膜沾黏、子宮肌瘤等原因引起的經痛問題並治療，才是解決經痛的方法。
止痛藥一開始痛就吃
有些人誤以為經痛時吃止痛藥會造成依賴，王懷麟醫師說明，如果在剛開始痛的1到2天就吃止痛藥，這時體內前列腺素濃度還沒升得太高，所以吃少量止痛藥會有效果，但若較晚期吃，就須更大劑量才能緩解，因此造成「越吃劑量越大」的誤解。而在止痛藥種類的選擇上，建議可吃非類固醇止痛藥（NSAID），就藥理作用途徑上來說，止痛效果較直接，但如果是對這類藥物過敏的人，則可改吃較大劑量的乙醯胺酚（Acetaminophen），也就是市售「普拿疼」，也可間接抑制經痛。仍要提醒，若吃止痛藥仍無法緩解經痛，就應盡速就醫檢查。
前列腺素升高引發經痛
王懷麟醫師表示，造成經痛的原因是黃體素濃度過低、前列腺素過高，引發子宮內血管收縮、血流也變少，所以子宮肌就跟著收縮，引起疼痛，就是所謂的「經痛」。王懷麟醫師認為，就補充營養素的角度來看，補充鈣片一天約須500到1000毫克，但若想止痛，較好的方法則是阻止前列腺素升高，或是找出是否為子宮內膜異位症、骨盆腔充血症候群、子宮內膜沾黏、子宮肌瘤等原因引起的經痛問題並治療，才是解決經痛的方法。
止痛藥一開始痛就吃
有些人誤以為經痛時吃止痛藥會造成依賴，王懷麟醫師說明，如果在剛開始痛的1到2天就吃止痛藥，這時體內前列腺素濃度還沒升得太高，所以吃少量止痛藥會有效果，但若較晚期吃，就須更大劑量才能緩解，因此造成「越吃劑量越大」的誤解。而在止痛藥種類的選擇上，建議可吃非類固醇止痛藥（NSAID），就藥理作用途徑上來說，止痛效果較直接，但如果是對這類藥物過敏的人，則可改吃較大劑量的乙醯胺酚（Acetaminophen），也就是市售「普拿疼」，也可間接抑制經痛。仍要提醒，若吃止痛藥仍無法緩解經痛，就應盡速就醫檢查。
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