有些孕婦在懷孕3個月後，會感覺體質好像變得燥熱，尤其夏天，更可能冒出青春痘、有口臭，可是老一輩的卻說孕婦不能吃寒涼食物、不能碰生冷或冰涼飲品。不過新竹南門醫院婦產科科醫師王懷麟說，其實不是完全不能碰，每次只吃一點即可，且不要吃太急，在國外，甚至還鼓勵孕婦可適時吃一點冰淇淋！雙連宏福診所中醫師孫善美也認為，不是完全不能碰冰涼飲品，甚至有時寒涼性食物有煮過，一樣可以攝取，同時還有退體內「胎火」的作用。
冰箱拿出先回溫
王懷麟醫師表示，孕婦如果想吃冰涼飲品，建議從冰箱拿出，等5到10分鐘後回溫時再吃，不要吃太快、太多，以冰淇淋來說，一次最多吃半球就好，吃太多溫度較低的食物會刺激自律神經，造成平滑肌收縮，可能會致孕婦流產、早產。另外，產婦最須忌口是生冷食物，例如生魚片等，萬一食物沒處理乾淨，可能因此感染大腸桿菌、霍亂弧菌等，嚴重可能必須終止懷孕。王懷麟特別提醒，常有孕婦吃了當歸、麻油雞、燒酒雞、人參等補品結果出血不止，而這些行氣活血中藥材，最好先讓中醫師診斷再做藥材的選擇與調整。
喝溫甘蔗汁退火
孫善美說，懷孕初期身體會感覺較冷，但3個月後有些人慢慢會有一些便祕、長痘痘，這就是所謂的「胎火胃熱」，加上有些孕婦會出現孕吐反胃，會導致體內津液不足。孕婦若想退胎熱，建議可喝溫甘蔗汁或是冬瓜湯，雖瓜果寒涼，煮過後孕婦可吃，若太嚴重，請醫師開立白朮、珍珠粉等處方藥，不要到藥房抓藥或亂吃安胎藥。
冰箱拿出先回溫
王懷麟醫師表示，孕婦如果想吃冰涼飲品，建議從冰箱拿出，等5到10分鐘後回溫時再吃，不要吃太快、太多，以冰淇淋來說，一次最多吃半球就好，吃太多溫度較低的食物會刺激自律神經，造成平滑肌收縮，可能會致孕婦流產、早產。另外，產婦最須忌口是生冷食物，例如生魚片等，萬一食物沒處理乾淨，可能因此感染大腸桿菌、霍亂弧菌等，嚴重可能必須終止懷孕。王懷麟特別提醒，常有孕婦吃了當歸、麻油雞、燒酒雞、人參等補品結果出血不止，而這些行氣活血中藥材，最好先讓中醫師診斷再做藥材的選擇與調整。
喝溫甘蔗汁退火
孫善美說，懷孕初期身體會感覺較冷，但3個月後有些人慢慢會有一些便祕、長痘痘，這就是所謂的「胎火胃熱」，加上有些孕婦會出現孕吐反胃，會導致體內津液不足。孕婦若想退胎熱，建議可喝溫甘蔗汁或是冬瓜湯，雖瓜果寒涼，煮過後孕婦可吃，若太嚴重，請醫師開立白朮、珍珠粉等處方藥，不要到藥房抓藥或亂吃安胎藥。
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