氣氛營造 按摩有幫助
最近日本厚生勞動省的調查顯示，日本有1/3以上受訪的夫婦平均1個月以上沒有性行為。女性情緒低落時，通常也沒什麼性慾，可從中醫滋陰養血調養，加上環境的營造，女性也可不再「性」趣缺缺！報導╱黃筱筠、楊琇雯 攝影╱施偉平
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每當大姨媽來時，女生或多或少都會擔心漏出來，也幾乎只敢穿深色褲子或裙子。即使現在的織品技術進步，衛生棉表面的親膚性已越來越好，但還是希望能選到不會漏、用起來又舒服的產品。我們從各種生活型態來教你選擇較適合自己的衛生棉，不過無論如何還是要勤於更換，才不會感染喔！
報導╱楊琇雯 攝影╱李芃葳
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情人節即將來臨，夏天有些女性私處會有點異味，平時應注重清潔，而男性的外生殖器官也要保持乾淨，讓雙方都可以乾爽舒適。報導╱楊琇雯、王雪玲 攝影╱陳逸宏
無論是女性或男性的生殖器官，除了要保持清潔外，遇上特殊場合想臨時救急也有私處清潔液，注意成分和使用方法可暫時改善。
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夏天到了病菌容易滋長，女性上公廁時不一定每個地方都有提供坐墊紙。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟建議，女性上公廁時不妨用含酒精成分的濕巾，先抹乾淨馬桶座圈，減少被傳染病菌機會，若沒帶溼巾，至少用乾淨衛生紙擦一擦較好，即使馬桶坐圈看來很乾淨，也應擦一擦再坐上去，以免感染。
濕巾擦內外一圈
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有些孕婦在懷孕3個月後，會感覺體質好像變得燥熱，尤其夏天，更可能冒出青春痘、有口臭，可是老一輩的卻說孕婦不能吃寒涼食物、不能碰生冷或冰涼飲品。不過新竹南門醫院婦產科科醫師王懷麟說，其實不是完全不能碰，每次只吃一點即可，且不要吃太急，在國外，甚至還鼓勵孕婦可適時吃一點冰淇淋！雙連宏福診所中醫師孫善美也認為，不是完全不能碰冰涼飲品，甚至有時寒涼性食物有煮過，一樣可以攝取，同時還有退體內「胎火」的作用。
冰箱拿出先回溫
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女性在人生階段會面臨：懷孕及哺乳期、家庭及事業顛峰期和更年期等3個轉型階段，必須選擇適合運動保健養生。
懷孕及哺乳期：可在醫師指導下，利用伸展及散步，讓肌肉放鬆，減緩懷孕引起不適，懷孕後期則可藉爬山或爬樓梯訓練肌肉，增強分娩時的出力。
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網路流傳經痛時吃鈣片可緩解經痛，新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟說，鈣離子可調控肌肉收縮，而子宮就是肌肉的一種，所以學理上可通，但目前沒有實驗證明此理論，若再從造成經痛的病因來看，吃止痛藥或找出是否為其他疾病造成的經痛，比起吃鈣片會來的有效、經濟！不過，國外倒是曾有研究指出，若有經前不悅症候群，吃鈣片可能會使發生頻率降低，這是因為經前症候群的偏頭痛與血管收縮有關，而補充鈣片可以緩解血管、肌肉的收縮，改善不適症狀。
前列腺素升高引發經痛
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近日出現有診所、檢驗所拿研究用的人類乳突病毒HPV檢驗試劑，讓消費者使用的事件。台北榮總婦產科醫師屠乃方表示，子宮頸癌的篩檢上仍以抹片為主，若抹片有異常情況時則加做HPV病毒的DNA篩檢。抹片最主要的功能，是直接判斷細胞是否已出現異常；HPV病毒的DNA篩檢則是針對病毒基因型做檢驗，可更直接知道體內是否有HPV病毒存在，不過屠乃方醫師也特別強調，即使有病毒存在，也不代表一定會造成子宮頸癌，還是要有醫師的臨床診斷，或搭配其他檢驗，才能判讀結果。
可上網查核可字號
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今天是西洋情人節，不少情侶有親密性行為時使用情趣用品，北醫附醫婦產科主治醫師周遵善表示，從門診經驗觀察到，其實越普通的情趣用品反而越容易因疏忽造成傷害，他提到，在急診中最常看到的是一般保險套脫落在陰道內。
異物易卡陰道
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很多女性都知道避孕藥有治青春痘的「邊際作用」，但在藥品說明書中卻一直沒有登記治痘的適應症。而現在的避孕藥劑量設計趨勢，也將治療青春痘作用視為「重點項目」，今年將引進台灣的新型避孕藥，美國食品藥物理局FDA已核准說明書上可標示治療青春痘。
新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟解釋，避孕藥中的黃體素調整劑量和種類後可治痘，不過傳統避孕藥所使用的黃體素具雄性素作用，過量使用反而會有長青春痘、毛髮變粗、臉部膚質變油等副作用。新型避孕藥適用於體內雄性素過高，導致月經不規則、易長青春痘的患者，且應經醫師處方。王懷麟醫師提醒，治痘的藥物很多，不建議自行上藥局購買。楊琇雯
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近日有子宮外孕的醫療糾紛發生，其實子宮外孕有年齡層越來越低的趨勢，而且早期不易診斷，通常到懷孕6、7周以上時，症狀才比較明顯，越晚診斷造成內出血機率越高。e世代送子鳥生殖醫學中心王懷麟醫師提醒，所有懷孕婦女在懷孕初期，最好能將是否曾有子宮外孕病史、有無做過輸卵管手術、月經週期、症狀等詳細描述，醫師才有充足資訊做正確判斷。
抽血加超音波較準
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許多人都知道要補充維生素D才能幫助鈣質吸收，不過也有許多研究證明，維生素K才能幫助鈣留在骨骼中被利用。在今日一場維生素攝取與骨質疏鬆關係的相關研討會中，臺北醫學大學保健營養暨公共衛生學院院長謝明哲表示，以鈣在人體內被吸收、儲存的過程來看，維生素D是前端幫助鈣吸收的營養素，那麼維生素K就是後端將鈣留在骨骼中的重要營養素。
國人攝取恐不足
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一種新的數位化排卵檢測儀，將在明(24)日發表利用尿液檢測，可以自己在家操作，不過婦產科醫師仍提醒，這些檢測儀仍有檢驗技術上的盲點，部份患者不適用。
測黃體素濃度
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不正常出血 速就醫
美國國務卿萊斯罹患子宮肌瘤，她選擇子宮動脈栓塞術，不讓肌瘤長大。國內有30％女性有子宮肌瘤，但大部份是良性。治療子宮肌瘤不一定非開刀不可，是以藥物治療做為首選。報導╱楊琇雯、黃筱筠 攝影╱吳朝奎
萊斯選擇新手術
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女性在外上廁所總有許多不便，尤其是坐式馬桶，若是不注意衛生，很可能因此感染病毒。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟表示，門診中曾有百貨公司專櫃小姐，在沒有性行為、也未泡過溫泉的情形下，竟然感染菜花病毒，探究詳細原因後，才發現原來專櫃小姐在公司內上公廁時，沒有注意馬桶蓋的清潔衛生，因此感染。
上公廁多擦拭
王懷麟醫師提醒，使用坐式馬桶時，一定要先用衛生紙把馬桶圈擦拭乾淨，無論上頭是否殘留尿液，最好多擦幾遍。若廁所內附有馬桶坐墊紙，最好也鋪在馬桶圈上再上廁所，避免直接接觸圈蓋。上完廁所後也要記得洗手，以免傳染病菌。至於蹲式馬桶，則要注意個人公德心，不要使尿液溢出便斗，否則味道難聞之外，也容易滋生細菌。
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近日連續發生幾起醫療爭議，包括孕婦產檢時，超音波檢查沒有發現胎兒四肢殘缺；還有婦產科醫師在孕婦懷孕35週時，注射氯化鉀讓診斷出已是唐氏症的胎兒死亡。產檢的時候畢竟是隔著肚皮，並不是「確實在眼前、可觸摸」，所以儘管採購最新、最貴的檢查儀器已是各大醫院「軍備競賽」的項目，但超音波只能看寶寶的外觀大致狀況，最重要的基本項目還是要靠抽母體血和驗尿液來檢查。同時，檢查中也要多和醫師溝通詢問、對寶寶的健康狀況了解越多，就越能替未來做準備。
產檢有時程
新竹南門醫院婦產科主治醫師王懷麟說，健保給付的產檢總共10次，每次都是以抽血及驗尿液為主，必要時可增加自費項目，而健保給付的超音波檢查只有2次，一是在懷孕初期約6到7週，確定是否為正常懷孕、胎兒有心跳，和懷孕約5個月時，看胎兒外觀、體內構造及體重等這兩個時機，其他時期若要使用超音波，則須自費。
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新文明病 易致不孕
沒懷孕，月經卻好幾個月沒來嗎？才40歲，月經突然停了、身體發胖，以為更年期提早來臨嗎？小心，這可能是多囊性卵巢症候群，許多人因此而不孕。大部份與先天體質、壓力有關，目前醫學界無法確定單一診斷原因，不過如果月經一直沒來就應及早接受治療，否則未來還可能增加罹患子宮內膜癌的機率。
報導╱楊琇雯 攝影╱施偉平
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不少女性天氣冷時就想去泡溫泉，但要是碰到生理期可就掃興了。在婦產科門診中發現，有越來越多的女性在使用衛生綿條後就跑去泡溫泉。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟認為，如果經血量不是很大時，想去泡湯或游泳，的確是可以使用衛生棉條，但還是要注意保持清潔與正確使用的方法，尤其一離開溫泉池時就應趕快更換。
勤更換免感染
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陳幸妤生第二胎獨排眾議
陳總統的第2個外孫趙翊廷今天滿月，陳幸妤第一胎是剖腹產下趙翊安，第二胎則選擇自然產。台灣剖腹產率高，第一胎採剖腹產第二胎少有產婦願採自然產，才有「第一胎剖腹產，往後都剖腹產」的傳言，但目前剖腹產後採自然產已相當安全，少有大出血的危機，寶寶和產婦都可非常健康，陳幸妤便是一例。
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從下月起避孕貼片正式在台灣上市，不過現在一些連鎖藥局已可買到。新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟表示，避孕貼片就是把口服避孕藥做成貼布形式，也就是將荷爾蒙藏在貼布內，貼在身上後會緩慢、長效釋放。雖然不再須要天天吃藥，增加了使用的方便性，另一方面，如果吃避孕藥有不適狀況的女性，也應更小心慎用避孕貼片。
可以使用貼片嗎
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